ΑΠΛΑ TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΛΑΜΠΕΡΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

Λεπτομέρειες 

Μερικά απλά tips, που μπορείτε να υιοθετήσουμε στην καθημερινή σας ρουτίνα για να φαινόσαστε πιο λαμπερές:

Ενυδάτωση: Το Α και το Ω μιας φωτεινής και πάντα λαμπερής επιδερμίδας, που ξεκινά πρώτα εκ των έσω. Δεν αρκεί μόνο το να απλώνουμε την ενυδατική κρέμα για ξηρές-ευαίσθητες επιδερμίδες  και την ενυδατική κρέμα για λιπαρές-κανονικές επιδερμίδες, πρέπει να πίνετε και νερό – το οφείλετε στον οργανισμό σας.  

Διατροφή «φιλική» προς την επιδερμίδα: Αποφύγετε, όσο μπορείτε, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και προτιμήστε φρούτα (όπως πορτοκάλια, παπάγια, φράουλες), πράσινα φυλλώδη λαχανικά που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, ξηρούς καρπούς (π.χ αμύγδαλα), πράσινο τσάι  και καθαρές πρωτεΐνες όπως κοτόπουλο και σολομός.

simple tips_1Αντηλιακό: Μπορεί το καλοκαίρι να μην έχει έρθει ακόμη, όμως  η αντηλιακή κρέμα  ή το αντηλιακό είναι must, ανεξαρτήτως από την εποχή και τον καιρό. Ακόμη και αν δεν είστε άμεσα εκτεθειμένες στον ήλιο, ο δείκτης αντηλιακής προστασίας είναι απαραίτητος.

Ντεμακιγιάζ: Μπορεί πραγματικά να ακούγεται χρονοβόρο ή κουραστικό, ιδίως μετά από μια εξαντλητική μέρα ή μετά από ένα ξέφρενο night out, όμως είναι άκρως απαραίτητο. «Το μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να φράξει τους πόρους, με αποτέλεσμα να μην επιτρέπει στην επιδερμίδα να αναπνεύσει και σε δεύτερη φάση να είναι υπεύθυνο για την εμφάνιση δυσχρωμιών, ξηρότητας, ερυθρότητας, ακμής, ακόμη και πρόωρων ρυτίδων Χρησιμοποιήστε λοιπόν, Φυσικό λάδι Ντεμακιγιάζ που απορροφάται άμεσα από την επιδερμίδα χαρίζοντας της βαθιά ενυδάτωση και αφήνοντας το δέρμα λείο. Δεν χρειάζεται ξέβγαλμα».

Κοιμόμαστε καλά: Η επιδερμίδα, όπως και το σώμα μας χρειάζεται ξεκούραση και γι αυτό ο πιο εύκολος τρόπος να της «χαρίσουμε» την απαραίτητη λάμψη είναι να κοιμηθούμε 6-8 ώρες.

Κάνουμε  μάσκες προσώπου: Η μάσκα προσώπου με Ροζ άργιλο είναι ιδανική για θεραπεία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια και κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος και ιδιαίτερα για κουρασμένες επιδερμίδες. Και η μάσκα προσώπου με Πράσινο άργιλο ιδανική για βαθύ καθαρισμό – περιπτώσεις ακμής και κατάλληλη για ρύθμιση της λιπαρότητας.

 Απολέπιση: Το peeling είναι το πρώτο και απαραίτητο βήμα προκειμένου να απορροφηθεί καλύτερα μια μάσκα προσώπου ή ακόμη και η ενυδατική στην επιδερμίδα μας. Χρησιμοποιήστε το Peeling Προσώπου με άνθη λεβάντας. Οι κόκκοι λεβάντας ανοίγουν τους πόρους απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα ενώ το αιθέριο έλαιο ylang-ylang είναι ιδανικό για την περιποίηση του προσώπου αφού εξισορροπεί το σμήγμα του προσώπου.

Και μην ξεχάσετε να δώσετε σε όλες τις γυναίκες της ζωής σας μία σφιχτή αγκαλιά!

Περισσότερα

Tags
Επιμέλεια Άρθρου
bioaroma